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Mental-Energy Training
im Einklang zum Erfolg 

 ERFOLG WIE AUCH GESUNDHEIT BAUT AUF DEN

EINKLANG VON KÖRPER, GEIST UND UMFELD

AUS DEM TRAINING 

Das gezielte Wahrnehmungstraining lässt dich erkennen was dich bewegt, weiterbringt oder blockiert. 

Du lernst blockierte Energie freizusetzen und zu nutzen.

Du lernst deine Energie gesundheitsfördernd und leistungssteigernd aufzubauen. 

Du reduzierst Stress und findest deine Gelassenheit und steigerst damit deine Belastbarkeit. 


ANWENDUNG IM BERUFLICHEN UMFELD

Die Harmonisierung von Körper und Geist verbessert deine mentale Fitness. Du entfesselst dein Potential, verbesserst deine Effizienz und steigerst deine Belastbarkeit. Das Training gehört zur Burnout-Prävention.  Direkt zur Seite

ANWENDUNG IM SPORTLICHEM UMFELD

Deine mentale Energie hilft dir Rückschläge besser zu verkraften, fördert deine Motivation und schärf deine Sinne. Das Training ist ein Muss für jeden Sportler mit Ambitionen. 

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Mental-Energy Training

DAS ME TRAINING

IM BERUF UND LEBEN

Wir leben in einer Leistungsgesellschaft für die wir nicht geschaffen sind. Die Welt hat sich schneller entwickelt als unser Körper sich anpassen konnte. Wir verbrauchen unnötig viel Energie. 

Körperliche und mentale Alarmzeichen gehören fast zum Alltag. Wie sollen wir da unser Potenzial leben können?  

Lerne deine Energie zielgerichtet zu nutzen. 

DAS ME TRAINING

IM REITSPORT

Das Mental-Energy Training fördert die Verbindung zu deinem Pferd und harmonisiert das Zusammenspiel zwischen Pferd und Reiter. 

Die mentale und damit auch energetische Verfassung des Reiters hat einen grossen Einfluss auf das Pferd, dessen Wohlergehen und Leistungsbereitschaft.

Lerne die Selbstregulation für eine bessere Pferd-Mensch-Beziehung.

Mental Stark

 Mia Estermann-Möllfors

 mia.estermann@me.com

 0041 (0)78 774 67 63

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