Dein Weg zu dir
und
deinem Potenzial
HERAUSFORDERUNGEN
Baue deine Energie auf um Herausforderungen mit Freude annehmen zu können.
Lerne neue Situationen gelassen anzugehen.
SCHWIERIGE SITUATIONEN
Ruhe und Abstand gibt dir die Zeit zu analysieren, klar zu denken und zu handeln.
Lerne Ruhe zu bewahren und wertvolle Energie zu schützen.
ENTSCHEIDUNGEN
Entscheidungen benötigen viel Energie und mentale Klarheit.
Lerne schnell Energie auf zu bauen damit du gute Entscheidungen treffen kannst.
MOTIVATION
Deine Motivation ist dein Energielieferant und dein Antrieb.
Lerne deine persönlichen Ziele mit den eigenen Wertvorstellungen.
ENERGIERÄUBER
Sie lauern überall und zapfen ohne dass du es bemerkst deine Energie an.
Lerne deine persönlichen Energieräuber zu entlarven und zu eliminieren.
FOKUS UND KONZENTRATION
Ablenkungen bringen dich vom Weg ab und rauben dir deine Energie.
Lerne Fokussiert zu bleiben und deine Energien richtig einzusetzen.
LERNE LEICHTER UND ERFOLGREICHER ZU LEISTEN
Buche eine Training und erfahre welche Entwicklung für dich möglich ist.
Das Training dauert 1,5 Stunden und inkludiert Analyse, Training und erstellen eines Trainingsplans. Die folgende Trainings werden im Abstand von ca. 4 Wochen stattfinden.
Kosten: CHF 240.- (160.- / Std.)
MENTAL-ENERGY TRAINING
Mit Fokus und genügend mentaler Energie begegnest du problematische Situationen mit mentaler Stärke. Verletzungen, Rückschläge und Enttäuschungen beeinträchtigen die Leistung und Gesundheit kaum oder gar nicht mehr. Du lernst in stressigen Situationen fokussiert zu bleiben und die Ruhe zu bewahren.
Fördere dein mentale Energie für mehr Klarheit und geistige Stärke.
Pflege deine Lebensenergie um lange leistungsfähig zu bleiben.
MENTAL-ENERGY
WORKSHOP IN SCHWEDEN
Der Kraftort am Siljansee ist genau der richtige Ort, um Energie zu tanken und deine mentale Stärke auszubauen.
Die Lehre des Yin-Yang (TCM) prägt den Workshop. Die Techniken des Mental-Energy Trainings bilden die Grundlage.
Deine mentale Stärke trainierst du umgeben von der Natur des Nordens.
Die gewonnenen Erkenntnisse und die Fähigkeit des schnellen Energieaufbaus nimmst du mit in deinen Alltag.
REFERENZEN
S. A.
"Ich setzte mich nun vermehrt mit meinen Wünschen und konkreten Zielen auseinander, dies gibt mir auch viel Antrieb und Energie. Es ist ein stetiger Prozess und die Arbeit zeigt gute Resultate."
K. M.
"Zu erfahren was mich herunterzieht und was mich stärkt war ein wahres Aha-Erlebnis.
Die Übungen zum Loslassen habe mir sehr gut gefallen und ich konnte diese gut in meinen Alltag einbauen."
T.E.
"Die Übungen zur Selbstwahrnehmung waren sehr spannend. Dadurch konnte ich mein Selbstvertrauen in mentaler aber auch körperlicher Hinsicht stärken und die sportlichen Herausforderungen mit einem Gefühl der Sicherheit annehmen."
M. K.
"Am Kurs in Schweden habe ich gelernt das wesentliche zu erkennen. Das Training verminderte die Neigung mich ablenken zu lassen.
Auch beim Reiten gebe ich damit meinem Pferd mehr Stabilität und kann auch in schwierigen Situationen den Fokus beibehalten."
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