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Dein Weg zum Erfolg 

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HERAUSFORDERUNGEN ANNEHMEN

An beruflichen Herausforderungen kannst du wachsen oder zerbrechen. Selbstwahrnehmung baut Selbstvertrauen auf und bildet damit dein Fundament, um Herausforderungen erfolgreich anzugehen. 

 

NIEDERLAGEN NUTZEN

"This is part of the game" und gehört zum Leben wie auch zur Arbeitswelt. Das Wahrnehmungstraining ermöglicht es dir, jede Situation zu meistern. 

SCHWIERIGE SITUATIONEN MEISTERN

Wenn es nicht so läuft wie gewünscht, lernst du den Fokus zu behalten, Ruhe und Abstand zu bewahren, um klar zu denken und zu handeln. Die richtigen Lösungen liegen oft näher als gedacht.

ANTRIEB DURCH MOTIVATION

Finde die Sinnhaftigkeit und vereinbare deine persönlichen Ziele mit den eigenen Wertvorstellungen. Du findest Kraftquellen und lernst diese einfach im Alltag zu integrieren. 

POSITIVE EMOTIONEN ENTWICKELN

Lerne negative Emotionen loslassen, um positive zu kultivieren. Deine Emotions- und Gefühlskontrolle helfen dir, dich von den negativen Emotionen zu verabschieden und positive Aspekte zu nutzen. 

GEDANKENKARUSELL AUFLÖSEN

Deine Gedanken und Befürchtungen rauben dir zu viel Energie und führen zu Schlaflosigkeit und Unruhe. Mit entsprechenden Entspannungs-, Atem- und Achtsamkeitsübungen gelingt es dir in der Gegenwart klar zu denken. 

FOKUS ERHALTEN

Behalte deinen Weg vor Auge und das Ziel im Gefühl. Lasse dich nicht aus der Bahn werfen. Formuliere deine gewinnbringenden Glaubenssätze. 

Lasse Erfolg zu

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MENTAL-ENERGY TRAINING WORKSHOP

Mit Fokus und genügend mentaler Energie begegnest du problematische Situationen mit mentaler Stärke. Verletzungen, Rückschläge und Enttäuschungen beeinträchtigen die Leistung und Gesundheit kaum oder gar nicht mehr. Du lernst in stressigen Situationen fokussiert zu bleiben und die Ruhe zu bewahren. Es bringt dir eine Erleichterung im Berufsleben genauso wie auch privat. 

 

Gewinne mehr mentale Energie und entdecke deine Möglichkeiten aber auch Grenzen. 

Steuere deine Energie in die gewünschte Richtung.

MENTAL-ENERGY

WORKSHOP IN SCHWEDEN

Diese Region in Schweden ist ein Kraftort und daher genau der richtige Ort, um Energie zu tanken und deine mentale Stärke auszubauen.   

Die Lehre des Yin-Yang (TCM) prägt den Workshop. Ruhe und Aktivitäten wechseln sich ab. 

Deine mentale Stärke trainierst du umgeben von der Natur des Nordens.

Die gewonnenen Erkenntnisse und aufgetankte Energie begleitet dich im Alltag.

REFERENZEN

S. A.

"Ich setzte mich nun vermehrt mit meinen Wünschen und konkreten Zielen auseinander, dies gibt mir auch viel Antrieb und Energie. Es ist ein stetiger Prozess und die Arbeit zeigt gute Resultate." 

K. M. 

"Zu erfahren was mich herunterzieht und was mich stärkt war ein wahres Aha-Erlebnis. 

Die Übungen zum Loslassen habe mir sehr gut gefallen und ich konnte diese gut in meinen Alltag einbauen."

T.E. 

"Die Übungen zur Selbstwahrnehmung waren sehr spannend. Dadurch konnte ich mein Selbstvertrauen in mentaler aber auch körperlicher Hinsicht stärken und die sportlichen Herausforderungen mit einem Gefühl der Sicherheit annehmen."

M. K.

"Am Kurs in Schweden habe ich gelernt das wesentliche zu erkennen. Das Training verminderte die Neigung mich ablenken zu lassen.

Auch beim Reiten gebe ich damit meinem Pferd mehr Stabilität und kann auch in schwierigen Situationen den Fokus beibehalten." 

PARTNER

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