im Einklang sein
SELBSTWAHRNEHMUNG - SELBSTREFLEXION
ZUR VERBESSERUNG DES ZUSAMMENSPIELS ZWISCHEN PFERD UND REITER
ACHTE AUF DEINE GEFÜHLE
denn deine Gefühle steuern deine Energie und das Pferd spürt sie. Lerne deine Energie zu kontrollieren.
SEI DER FELS IN DER BRANDUNG
Gebe mit deiner Erdung deinem Pferd in jeder Situation Sicherheit.
SCHAFFE GEGENSEITIGES VERTRAUEN
Stärke dein Vertrauen in dich und baue Vertrauen zu deinem Pferd auf.
KOMMUNIZIERE KLAR UND GELASSEN
Höre deinem Pferd zu und gebe gelassen die entsprechende Antwort.
AUSWAHL EINIGER TRAININGS THEMEN
Meine aktuellen Tarife:
Halbtageskurs = 3 Std. ohne Pferd - Teilnehmerzahl frei
CHF 500.- pro Tag exkl. Spesen
Tageskurs = 6 Std. mit Pferd - Teilnehmerzahl beschränkt
CHF 900.- pro Tag exkl. Spesen
Persönliches Training
1,5 Stunden -> CHF 240.- excl. Spesen
BEZIEHUNGSTRAINING
PFERD - REITER
Die Techniken gleichen das Pferd mental aus und fördern zugleich den Bezug des Pferdes zum Menschen.
Der Reiter lerne sein Pferd besser kennen was sich beim Reiten auswirken wird.
Die Arbeit am Pferd stärkt das Vertrauensverhältnis zwischen Reiter und Pferd.
Schaue dir das Video an:
MENTAL-ENERGETISCHES
TRAINING
Eine klare mentale und energetische Ausrichtung des Reiters sind entscheidend für eine gute und harmonische Kommunikation mit dem Pferd.
Sicherheit beim Reiten baut auf Selbstwahrnehmung und Selbstreflexion.
Erfolgreich den gemeinsamen Weg zu gehen fordert Einfühlungs- und Interpretationsvermögen sowie Selbstregulation.
REFERENZEN
Linnéa Wydler
Mitglied Equipe Suisse
WM-Teilnahme 2023
"Das Mentaltraining hat mir in der Tuniervorbereitung sehr geholfen, mich auf meine Fähigkeiten und die Stärken meiner Pferde zu fokussieren und mein Training darauf aufzubauen. So kann ich mich während der Prüfung darauf freuen, die erarbeitete Leistung zu zeigen und aus Fehlern zu lernen, anstatt mich davon herunterziehen zu lassen."
Ilaya Weibel
Mitglied Equipe Suisse
WM-Teilnahme 2023
"Mentaltraining hilft mir, die mehr oder weniger unsichtbaren Hürden zu überwinden, die einem im Sport, bei der Arbeit oder grundsätzlich im Leben begegnen können. Mia hat ein tolles Gespür für Menschen und kann mir mit ihrer positiven Art und ihrem breiten Repertoire an Methoden und Übungen helfen, meine mentalen Fähigkeiten zu verbessern und ein besseres Mindset zu gestalten."
Marlies Keller
"Das Mentaltraining bei Mia hat mir sehr geholfen. So kann ich jetzt meinen Fokus auf die richtigen und wichtigen Dinge lenken und korrekt reagieren, falls meine Stute wieder einmal Geister sieht. Im Training bleibe ich fokussiert und lasse mich weniger ablenken. In kritischen Situationen bleibe ich gelassen und behalte immer einen guten Kontakt zum Pferd. Allgemein kann ich besser ins Pferd hineinspüren. "
Daniela Haze
"Mia Estermann hat mir und meinem Pferd nach einem schweren Reitunfall zurück in die Normalität geholfen. Gemeinsam haben wir Lösungsansätze erarbeitet, um meine mentalen Barrieren zu überwinden und das sogenannte "Kopfkino" auszuschalten. Insbesondere ihre Ansätze für einen positiven Mindset und die Atemübungen helfen mir sehr locker und positiv zu bleiben . Herzlichen Dank."
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